来例假能不能洗头 经期洗头会头疼吗

　　在我国很多的人都认为在例假期间建议是不要洗头的，因为会刺激子宫等等一系列的问题，但是这个说法以及被西方给推翻了，下面本文将为大家详细的介绍详情。

　　在例假这可是大事，因为有人说，月经期洗头后果很严重!其实在例假期间是否要洗头还是要看个人的，在乎的可以不洗如果不在乎的就洗吧。

　　来例假能不能洗头吗

　　说起洗头，一件再平常不过的事，可是在例假，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重!其实在例假期间是否要洗头还是要看个人的，在乎的可以不洗如果不在乎的就洗吧。

　　经期洗头刺激子宫

　　女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也要用热水。我们在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。

　　所以，经期不要洗头发，但是对于一些经期比较长的女性朋友，这几乎是不可能的事。尽管如此，也不要在经期第一天洗头。

　　经期洗头导致脑袋痛

　　有些女性一来月经就会出现各种各样的问题，痛经、食欲不振、……很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒，而宫寒明显的症状就是痛经和月经不调，甚至有些还会出现闭经提前，这就会引发不孕危机。

　　所以，来例假时身体不舒服，则更应该多加注重，不要碰凉水、冷饮，也不要洗头。

　　经期洗头的较佳时间

　　月经期间尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。